Typischer Tagesablauf Rentner: Mit dem Ausscheiden aus dem Arbeitsleben müssen Senioren ihren Alltag neu strukturieren. Wer über eine gute Gesundheit verfügt, kann eine Vielzahl interessanter Aktivitäten entdecken und seine Freizeit nach individuellen Vorlieben gestalten. Bei einer eingeschränkten Mobilität sieht die Sache anders aus. Aus Angst vor Stürzen und anderen Beeinträchtigungen wagen sich einige ältere Menschen kaum vor die Tür und pflegen ihre sozialen Kontakte überwiegend per Telefon. Damit jeder einen abwechslungsreichen und aufregenden Lebensabend genießen kann, lässt sich die Tagespflege in Anspruch nehmen und der Typische Tagesablauf eines Rentners positiv beeinflussen.

Typischer Tagesablauf Rentner

Ein Typischer Tagesablauf eines Rentner startet gegen 8 Uhr morgens mit der Körperpflege und einem ausgiebigen Frühstück. Zwei bis drei Tassen Kaffee trinken und in der Zeitung lesen, gehört für viele Rentner zur morgendlichen Mahlzeit dazu. Nach dem Frühstück werden Einkäufe erledigt und Arzttermine wahrgenommen. Das Mittagessen steht häufig pünktlich um 12 Uhr auf dem Tisch. Anschließend geht es in den Park oder in die Stadt für einen Spaziergang, wenn nicht ein Mittagsschläfchen auf dem Plan steht. Wer einem Hobby nachgeht, frönt dieser Leidenschaft.

Was viele Rentner gern machen:

• Bücher lesen
• Handarbeiten wie Stricken, Sticken oder Nähen
• Gartenarbeit

Gegen 15 Uhr ist wieder Kaffeezeit angesagt. Bei vielen Senioren darf dann ein Stück Kuchen nicht fehlen. Gerne werden auch Freunde des gleichen Alters eingeladen oder Seniorentreffs zum Kartenspielen besucht. Um 18 Uhr ist der Rentner in der Regel wieder daheim und kümmert sich um ein Abendessen, gerne dürfen es hier belegte Brote sein. Der Abend wird im Sessel bei einem Krimi verbracht oder das Lieblingsbuch weitergelesen.

Typischer Tagesablauf Rentner durch Ängste eingeschränkt

Bei eingeschränkter Mobilität kann selbst das morgendliche Aufstehen zur Herausforderung werden. Nach dem Frühstück Einkäufe zu erledigen oder einen Spaziergang zu unternehmen, kommt für manche Senioren aufgrund einer bestehenden Sturzgefahr nicht infrage. Aus Angst wird sich immer weiter zurückgezogen und die Wohnung selten und nur in Begleitung verlassen. Die Freizeit lässt sich nicht nach den eigenen Vorlieben gestalten und Einsamkeit, Langeweile und Depressionen können sich breitmachen.

Mit der Tagespflege wieder am Leben teilhaben

Mit der Tagespflege lässt sich das Leben wieder lebenswert gestalten. Weniger mobile Menschen können eine Reihe von tollen Aktivitäten erleben und ihren Alltag ansprechender realisieren. Vor allem das Angebot für die Tagespflege bei M&M offeriert vielzählige Optionen und bedient verschiedene Geschmäcker.

Auswahl der Tagespflege-Dienste von M&M:

• Besuch von Konzerten und Filmvorführungen
• Bewegungsangebote vom Sitztanz bis zu Übungen mit Schwungtuch
• gemeinsames Zubereiten von Mahlzeiten
• Tierbesuche (auch exotischer Arten wie Alpakas)
• Nachmittage mit Beautybehandlungen, Kartenspielen und Gesprächsrunden

Eine attraktive Gestaltung des Tagesablaufs ist mit unserem M&M Tagespflege-Angebot einfach umsetzbar. Es gibt immer einen Ansprechpartner, mit denen sich Ängste überwinden lassen. Durch Aktivitäten in der Gruppe können wieder soziale Beziehungen aufgebaut und gehegt und der Einsamkeit entflohen werden.

Fazit: zurück zu einem abwechslungsreichen Tagesablauf

Unsere Angebote in der Tagespflege holen Senioren aus einem eingeschränkten Dasein und bringen Freude zurück in ihr Leben. So lassen sich einst geliebte Aktivitäten wieder genießen und durch Gruppenangebote das Alleinsein vertreiben. Ob typischer Tagesablauf der Rentner oder neue Leidenschaften – die Möglichkeiten sind facettenreich und individuell anpassbar. Nehmen Sie gern Kontakt zu uns auf und lassen Sie sich unverbindlich beraten.